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Contra o estresse, “delete o que não é mais necessário para a cabeça”, diz médica
0A correria do dia-a-dia, a competitividade no mercado de trabalho, as cobranças, o trânsito, as dificuldades financeiras são apenas alguns dos fatores que causam estresse nos profissionais.
O estresse, tanto de natureza física, psicológica ou social, é composto por um conjunto de reações fisiológicas que, se exageradas em intensidade ou duração, podem levar a um desequilíbrio no organismo.
“Ele se manifesta quando nos preocupamos demais, quando estamos sob pressão ou estamos nos sentindo ameaçados, quando sentimos medo de situações concretas e imaginárias, entre outros fatores”, explicou a médica e psicanalista Soraya Hissa de Carvalho.
O estresse, denominado More >
